Як допомогти собі у будь-якій ситуації

Українське суспільство сьогодні переживає чергову кризу, пов’язану з багатьма чинниками. Найбільш руйнівною обставиною сьогодення є збройний конфлікт на сході держави. У зв’язку з цим проблеми мають і діти, і дорослі. Але вони переживають і розв’язують їх по-різному, справляючись чи не справляючись з ними. Усі вони потребують допомоги. Мова не лише про допомогу в задоволенні базових життєвих потреб. Важливим складником - є формування життєстійкості у дитини та дорослого. Тому сьогодні, 18.03.2022р., з учнями 10-11 класів, за участю класних керівників та психолога школи, була проведена виховна година щодо психологічної підтримки учнів. Старшокласники дізналися, як допомогти собі у будь-якій ситуації (як правильно дихати, як поводити себе). Ознайомились з техніками екстреної психологічної допомоги при гострій реакції на стрес (які вони бувають, як їх розпізнати та як допомогти).